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22.05.2017

Der Motivationstipp der Woche: Spannung raus - gute Laune rein!

Fit und gut gelaunt macht der Job gleich zehnmal mehr Spaß. So tankst Du ruck zuck neue Energie:

  • Atme tief zehn- bis zwanzigmal am offenen Fenster durch.
  • Hör Dir Dein Lieblingslied auf Deinem MP3-Player an.
  • Erzähl einen Witz und lach ausgiebig.

Denk dran: Entspannung muss sein, dann kannst Du wieder topfit durchstarten! Und schon Goethe sagte "Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig.
Geht es nicht, so sei vergnügt."


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  • Praxismotto des Monats

    „Hoffnung und Freude
    sind die besten Ärzte.“


    Wilhem Raabe

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